嗨！
你知道一整天下來，你的身體哪一個部分是最容易開始勞損的嗎？
咦？你還不知道什麼叫做勞損？
近年很流行講「勞損」這兩個字，
「勞損」的意思，在A+醫學百科上第一句開宗明義的寫著：「因超負荷使用而引起的肌肉或韌帶的慢性、機械性損傷。」
現在用「勞損」，其實也泛指過度使用某個部位造成應該有的功能開始走下坡～
看完勞損的解釋，可能你會說
「可能是肩頸吧？」
「可能是眼睛吧？」
「可能是腰，因為我最近開始感覺到腰痠」
或者你可能會說
「不知道耶，我只知道我一整天下來回到家什麼都不想要做，只想要趟在沙發上休息看電視！」
這是一個很有趣的現象，因為其實我們並沒有察覺一整天下來，到底哪邊今天「過度使用」了，哪邊的身體部位還「堪用」
強尼生活小記 (1)
